찬성수(51) · 반대수(0) · 답글수(3)25년 피던 담배를 7개월전에 끊었습니다....7개월동안 1개피도 않 피웠습니다....담배끊기 정말 어렵습니다....계기가 있으면 좀 빨리 끊게되는거 같습니다. 저도 외국에서 쓰러진 이후 앰블란스 타구 그 이후로.....이젠 담배에서 자유로운 제 모습이 너무 좋습니다. 냄새두 않나구, 가래두 없어지구, 아침에 일어나면 목에서 넘어오던 끔찍한 냄새가 없어지니 너무 살거같습니다. 금연은 확실하게 삶의 쾌적도를 높여주는거 갓네요. 여러분들도 금연하세요...성공하시길 기원합니다...
담배에 길들여진 뇌는 비유하자면, 불고기 맛을 기억하는 뇌와 같다. 불고기 냄새를 맡으면 온몸이 반응한다. 담배를 끊는다는 것은 해외를 여행하다. 어느 골목에서 불고기 냄새를 맡는것과 같다. 미친다. 끊는방법은 패치를 붙이든 뭐든 하면서 동시에 담배를 피고 싶을때 머리에 새로운 정보를 각인 하는것이다. 각종꽁초와 침, 가래가 담긴 재떨이에 고인 물을 그걸 벌컥벌컷 마시는 상상을 계속한다. 동시에 시.발.잡.것 등 온갖 나쁜|
이름:상길
강력한 금연 의지 유발 사진, 폐암 남성 두 달만의 변화 
